O Dia Mundial do Coração é comemorado em 29 de setembro. No Distrito Federal, para alertar sobre a importância de ter atitudes que evitem o surgimento de doenças cardiovasculares, uma ação solidária vai reunir voluntários no estacionamento no Parque da Cidade (veja mais abaixo).
“Cuide Bem do Seu Coração” é o nome do trabalho que quer mostrar como hábitos saudáveis e atitudes simples podem evitar um dos problemas que mais levam à morte no país.
De acordo com os médicos, os principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares são:
- Hipertensão
- Diabetes
- Histórico familia
- Estresse
- Tabagismo
- Obesidade
- Sedentarismo
- Doenças da tireoide
Para prevenir problemas, as recomendação são:
- Manter hábitos saudáveis
- Ter uma alimentação equilibrada
- Praticar atividades físicas
- Combater o tabagismo
No domingo, das 8h às 12h, no estacionamento 12 do Parque da Cidade, atividades para adultos e crianças pretendem chamar a atenção para a necessidade de mudanças de comportamento.
Entre as atividades, estão programadas aulas de zumba, mobilidade e ginástica natural, além de sessões de massagem. Para as crianças, show de palhágica (com o Palhágico Chou Chou), pula-pula e brinquedos infláveis.
Também serão oferecidos serviços como aferição de pressão arterial, exame de glicemia capilar e uma oficina de reanimação cardiopulmonar do Corpo de Bombeiros do DF (CBMDF).
As atividades são gratuitas, mas os organizadores pedem a doação de alimentos não perecíveis e produtos de higiene pessoal que serão doados ao Lar dos Velhinhos Maria Madalena, no Núcleo Bandeirante.
Serviço
Dia Mundial do Coração
- Data: domingo, 29 de setembro
- Horário: das 8 às 12h
- Local: Estacionamento 12 – Parque da Cidade (ao lado do Parque Ana Lídia)
- De graça, com doação de alimentos e produtos de higiene
- Mais informações: (61) 3256-9702 (61) 98214-3052