Previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) é de poucas nuvens ao longo do dia e umidade mínima relativa do ar em 20% para o DF. Mínima registrada foi de 13,6ºC em Planaltina
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O Distrito Federal terá um dia quente e seco ao longo desta segunda-feira (31/7), com temperatura máxima de 30ºC e umidade relativa do ar variando entre 85% a 20%. Há 79 dias sem chuva, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a capital do país deve ter tempo parecido ao longo da semana.
A temperatura mínima registrada foi de 13,6ºC, por volta das 3h desta segunda-feira, em Águas Emendadas, estação meteorológica de Planaltina. De acordo com o Inmet, esse número está próximo da média esperada para julho, que é de 14,2ºC.
Segundo a meteorologista do Inmet Andrea Ramos, é uma tendência das temperaturas começarem a subir de agora em diante. “A gente vai ter que se hidratar muito porque a tendência ao longo desta semana é ter o tempo mais quente e seco, com vento fraco e pouca nebulosidade. É um padrão típico do inverno”, afirma.
Anticiclone
Andrea explica que o tempo de céu limpo a aumento das temperaturas se deve a um anticiclone em altos níveis, que gera alta pressão atmosférica. “Quando estamos sob influência dessa alta pressão, ela tem característica da inibição de volumes de chuva, normal do inverno nessa parte alta do país”, diz a especialista.
Agosto, por exemplo, costuma ser um mês mais quente e seco. “Há um aumento dos focos de incêndio em áreas de biomassa, que basicamente são as folhas secas”, conclui a meteorologista do Inmet.
Confira a seguir alguns cuidados que a Defesa Civil do Distrito Federal (DCDF) orienta.
- Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos;
- Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico;
- Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento;
- Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa;
- Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas;
- Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias;
- Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia;
- Dar preferência a refeições leves;
- Usar roupas leves, chapéu ou boné;
